Depuis le début de l'année, je peux observer des collations "peu judicieuses" : chips ou biscuits salés, bonbons, chocolats, ... (parfois même un petit mélange des exemples précités !). Je sais (je l'ai entendu à la récréation 😊) que certains enfants se servent dans le dos de papa et maman. 😉
Soyons donc tous vigilants. Le sommeil et l'alimentation des enfants jouent un rôle TRES important dans leurs apprentissages !
Pour rappel, l'école impose "la collation saine - les fruits", le mercredi. Les chips et les bonbons sont "interdits" à l'école (sauf pour les anniversaires).
Personnellement, j'aimerais, dans la mesure du possible, que les enfants mangent une collation saine tous les jours ou presque.
Quelques idées : fruits (pommes, poires, ...) ou compotes, légumes (bâtons de carottes, de concombres, tomates, ...), yaourts, fruits secs (noix, noisettes, amandes, graines, ...), soupes et potages (en hiver)
Nous réfléchirons, également, avec les enfants afin de mettre en place un projet de classe sur ce thème.
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